dhammapada reflections - español


Estos versos utilizados mensualmente en las Reflexiones son tomados de, 'El Dhammapada para la Contemplación' (5ta edición), Publicaciones Aruna (2017). Para una interpretación más literal, referirse por favor a otras traducciones.


LUNA LLENA - Buscando Bienestar - 6 Mayo 2020

Dañar a seres vivientes
que, como nosotros, buscan el bienestar,
es traer daño a nosotros mismos.

Dhammapada v. 131

Es bastante obvio qué quiere decir vivir inofensivamente si nos referimos a la manera de relacionarnos con otros seres vivientes, pero, ¿que quiere decir esto si volvemos nuestra atención a nuestro interior? ¿Qué quiere decir vivir inofensivamente cuando nos referimos a todos esos 'seres vivientes' que ocupan nuestros mundos internos; cómo nos estamos relacionando con ellos? Si nos sentimos bloqueados por un malhumor o, incluso más doloroso, estamos totalmente agobiados por intensas emociones negativas, ¿podemos recibir esos 'seres', de verdad recibirlos tal como son, y al hacer eso liberarlos? ¿o los juzgamos y peleamos con ellos y al hacer eso agravamos el dolor? Todos los seres ansían ser libres, incluyendo los no-atractivos, esos seres no-bienvenidos que hemos mantenido prisioneros por tanto tiempo.

Deseándoles lo mejor,
Ajahn Munindo


LUNA LLENA - Opiniones distorsionadas - 7 Abril 2020

Opiniones distorsionadas,
que hacen ver lo correcto como erróneo,
y lo erróneo como correcto,
causan la desintegración de los seres.

Dhammapada v. 318

Nuestra manera de ver las cosas define cómo nos relacionamos con esas cosas. Si, por ejemplo, vemos como algo agradable el recostarnos a tomar el sol, podríamos entonces pasar horas afuera absorbiendo calor. Sin embargo, una vez que conocemos el alto riesgo de cáncer de piel por una exposición excesiva a los rayos UV equivocados, es más probable que nos refrenemos a nosotros mismos; incluso a pesar de que el pensamiento de recostarnos al sol sigue siendo atrayente. En un nivel más sutil, si percibimos que aferrarnos a pensamientos de resentimiento es algo de alguna manera estimulante, nos predisponemos entonces a aferrarnos a esos pensamientos. Si estudiamos las enseñanzas de Buddha sobre el camino de la atención consciente hasta el punto donde vemos que estar atrapados en el resentimiento lleva a la confusión y a la depresión, estaremos entonces predispuestos a soltar esa negatividad. Al soltar tal vez vamos a encontrar un nuevo nivel de bienestar.

Deseándoles lo mejor,

Ajahn Munindo